2026. 4

• 일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
• 1(수)

  잡곡밥
  황태해장국
  매콤돈사태떡찜
  유자연근샐러드
  마늘쫑어묵볶음
  포기김치
  824 Kcal

  2(목)

  쌀밥
  닭곰탕
  적어구이
  실곤약초무침
  가지된장볶음
  포기김치
  832 Kcal

  3(금)

  잡곡밥
  사골떡국
  갈비만두
  더덕배무침
  포기김치
  떠먹는요구르트
  812 Kcal

  4(토)

• 5(일) 식목일

  6(월)

  잡곡밥
  소고기미역국
  꽁치꽈리고추조림
  한식잡채
  매콤콩나물무침
  포기김치
  과일
  866 Kcal

  7(화)

  쌀밥
  차돌된장찌개
  닭갈비
  오징어미나리전
  간장깻잎지찜
  포기김치
  896 Kcal

  8(수)

  잡곡밥
  짬뽕순두부찌개
  삼치구이
  우거지된장지짐
  단호박샐러드
  포기김치
  815 Kcal

  9(목)

  쌀밥
  감자양파스프
  함박스테이크&소스
  마카로니콘샐러드
  풋마늘오이초무침
  포기김치
  883 Kcal

  10(금)

  잡곡밥
  돼지국밥
  순대찜&양념새우젓
  명태회미나리무침
  견과류멸치볶음
  포기김치
  814 Kcal

  11(토)

• 12(일)

  13(월)

  잡곡밥
  고추장찌개
  제육볶음
  취나물무침
  백목이버섯볶음
  포기김치
  818 Kcal

  14(화)

  쌀밥
  소고기샤브샤브국
  갈치조림
  쑥갓두부무침
  호두연근조림
  포기김치
  809 Kcal

  15(수)

  남양주 짜장차
  짜장면 나눔 DAY

  16(목)

  쌀밥
  사골수제비국
  닭살데리야끼조림
  새송이버섯볶음
  도라지오이무침
  포기김치
  821 Kcal

  17(금)

  잡곡밥
  얼갈이된장국
  돼지고기감자조림
  연두부흑임자샐러드
  오이숙주나물
  포기김치
  도라야끼통팥빵
  931 Kcal

  18(토)

• 19(일)

  20(월)

  잡곡밥
  맑은콩나물국
  꽃도리탕
  우엉떡잡채
  상추겉절이
  포기김치
  793 Kcal

  21(화)

  쌀밥
  근대된장국
  소고기버섯불고기
  북어채무침
  참나물오이무침
  포기김치
  717 Kcal

  22(수)

  잡곡밥
  미나리곰탕
  온두부&볶음김치
  감자채카레볶음
  얼갈이된장무침
  깍두기
  784 Kcal

  23(목)

  쌀밥
  조랭이미역국
  주꾸미돈불고기
  깻잎무쌈&쌈장
  어묵맛살볶음
  포기김치
  두유
  853 Kcal

  24(금)

  잡곡밥
  감자버섯국
  고등어김치조림
  시금치나물
  도라지양념구이
  포기김치
  739 Kcal

  25(토)

• 26(일)

  27(월)

  잡곡밥
  두부새우젓국
  꿔바로우
  유산슬
  꼬막살참나물무침
  포기김치
  790 Kcal

  28(화)

  쌀밥
  돈육김치찌개
  가자미구이
  우엉들깨조림
  취나물무침
  포기김치
  과일
  844 Kcal

  29(수)

  잡곡밥
  시금치된장국
  바싹불고기
  모듬쌈&강된장
  새송이호박볶음
  포기김치
  854 Kcal

  30(목)

  쌀밥
  청국장찌개
  코다리강정
  두반장돌나물무침
  미나리숙주무침
  포기김치
  759 Kcal